CONTEÚDOS
Mitos e Verdades
![](https://bebamaisleite.com.br/wp-content/uploads/2023/03/Captura-de-tela-2023-03-14-110347.png)
O QUE, DE FATO, SIGNIFICAM AS CORES E NÚMEROS NA PARTE DE BAIXO DAS CAIXINHAS?
De tempos em tempos aparece alguém dando uma “explicação” para os quadradinhos coloridos e números que aparecem embaixo das caixinhas. Não acredite em qualquer bobagem
![](https://bebamaisleite.com.br/wp-content/uploads/2023/02/Captura-de-tela-2023-02-08-104117.png)
LEITE SEM LACTOSE É MAIS SAUDÁVEL?
1: O que é lactose????? Carboidrato presente no leite, composto por uma molécula de glicose e uma de galactose, as quais fornecem energia às nossas
![](https://bebamaisleite.com.br/wp-content/uploads/2022/08/buying-dairy-products-768x512.jpg)
Nenhum leite tem conservante!
Por Flávia Fontes Médica Veterinária, DSc. Ciência Animal Movimento #BEBAMAISLEITE Recentemente, algumas empresas vêm lançando linhas de leite UHT (leite de caixinha) sem nenhum tipo
![](https://bebamaisleite.com.br/wp-content/uploads/2022/08/iogurte_pixabau-768x512.jpg)
Os produtos lácteos contêm muita gordura saturada?
Não é bem assim! Para começar, existem lácteos desnatados que praticamente não têm gordura. Entre os demais, alguns têm porcentagens modestas (o leite integral tem
![](https://bebamaisleite.com.br/wp-content/uploads/2022/08/shutterstock-medico.png)
O leite de vaca é prejudicial à saúde?
Mito! A saúde é uma das áreas em que, provavelmente, os mitos se encontram mais enraizados. Dentro desta, a nutrição é a esfera em que as invenções e os erros mais se
![](https://bebamaisleite.com.br/wp-content/uploads/2022/08/shutterstock_512548579.jpg)
Leite sem lactose emagrece?
Mito! Todos os produtos lácteos sem lactose (no lac, lac free) não são, de fato, sem lactose. O que ocorre é que, nesses produtos, a
![](https://bebamaisleite.com.br/wp-content/uploads/2022/08/milk-table-with-natural-background-768x512.jpg)
Hormônios das vacas passam para o leite e causam doenças?
Mito! As vacas gestantes apresentam níveis elevados de estrógeno em seu leite no final da gestação. Por esta razão, surgiu uma hipótese de que esses hormônios
![](https://bebamaisleite.com.br/wp-content/uploads/2022/08/shutterstock_362409509-768x512.jpg)
O consumo de lácteos tem relação com a ocorrência de câncer de mama?
Mito! O consumo de lácteos não tem qualquer associação com o risco de câncer de mama. Evidências de mais de 40 estudos de caso-controle e
![](https://bebamaisleite.com.br/wp-content/uploads/2022/07/shutterstock_442290826-768x512.jpg)
O leite contém hormônios e antibióticos?
Mito! A utilização de hormônios (com exceção do hormônio do crescimento (GH), que não traz qualquer problema de saúde para o consumidor) é proibida em
![](https://bebamaisleite.com.br/wp-content/uploads/2022/07/shutterstock_308934047-768x512.jpg)
Os humanos são os únicos mamíferos que tomam leite na idade adulta?
Verdade! Nós, humanos, somos a única espécie que desenvolveu técnicas para a criação de bovinos e, assim, conseguimos incorporar o leite de vaca em nossa
![](https://bebamaisleite.com.br/wp-content/uploads/2022/07/top-view-two-slices-rye-dry-bread-as-toast-with-butter-breakfast-with-vintage-knife-it-everything-craft-paper-768x512.jpg)
Manteiga faz mal à saúde?
Mito! Trinta anos depois da capa que anunciava “Colesterol: e agora, as más notícias”, a Revista Time dá o braço a torcer face às evidências
![](https://bebamaisleite.com.br/wp-content/uploads/2022/07/shutterstock_196196921-768x512.jpg)
O leite tem muitas calorias?
Mito! O leite é rico em nutrientes essenciais, sem excesso de calorias. O leite integral de vaca possui apenas 3,25% de gordura. Mas, se esse