Você sempre ouve falar que o leite é rico em proteínas e que esses nutrientes proporcionam diversos benefícios para a saúde. Mas você sabe quais são esses benefícios?
👉 Passe para o lado e confira a função de cada proteínas do leite no nosso organismo.
📌 Fonte: A importância do consumo de leite no atual cenário nutricional brasileiro. Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição, 2015.