Pesquisadores descobriram que a suplementação com glóbulo de gordura láctea (MFGM, uma mistura de nutrientes encontrada nos lácteos bovinos) pode ser a chave para prevenir o comprometimento cognitivo leve durante a idade adulta. 🧠🥛
Para essa conclusão, avaliarão 45 indivíduos acima de 65 anos, dos quais um grupo recebeu porção diária de leite de vaca com MFGM e o outro grupo recebeu apenas leite. 👵👴
👉 Os resultados foram promissores: melhora na memória episódica, ou seja, a capacidade de lembrar-se de eventos específicos ou experiências passadas, especialmente entre as mulheres.
Incrível, não é mesmo? 💜 Adicione leite e derivados à sua rotina e desfrute dos benefícios para a mente e o corpo.
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📌 Fonte: Milk fat globule membrane-enriched milk improves episodic memory: A randomized, parallel, double-blind, placebo-controlled trial in older adults. Journal of Functional Foods, 2023.